2013年在湖南卫视《我是歌手》第一季中担任歌手林志炫的经纪人，同年参与拍摄湖南旅游形象全国宣传片，8月担任央视三套《开门大吉》嘉宾主持人。 2015年4月3日，担任《我是歌手》2015巅峰会主持人。参演偶像剧《我的奇妙男友》于4月21日在厦门开机，沈梦辰饰演的是当红女艺人容貌与家室都无可挑剔的完美小姐张萱萱。 2016年，都市青春偶像时尚大戏《起床吧!太阳》于3月10号举行了开机仪式。
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