如何学游泳 了解这些知识很快就能学会游泳

　　那么什么是游泳的基本功

　　最主要的基本功是换气。有许多人游了十几年了，自以为是“会游”，其实他不能算是会游——因为他的脑袋始终挺在水面上。学游泳一定要学会换气。只要具备了换气能力，哪怕你只会“狗刨”，你也算是“会游”了。学习换气要从学习漂开始——即在水面上漂浮。漂有仰漂和俯漂，首先要学习的是俯漂——面朝下、背朝天的漂。

　　学习漂的首要作用是了解水性。人体在水中是能够漂浮起来的，但初学者对此缺乏体验。因此一旦脚不着地、脑袋入水，立刻就恐慌起来——这恰恰是落水者的大忌!为了克服这种恐惧，在学漂之前，可以先做浸水练习——在浅水区，弯腰把脑袋浸入水中，默默地计数，看自己能坚持多久。这样反复地练习一段时间，就不再害怕脑袋浸水了，憋气的时间也会逐渐延长。

　　学习漂的另一个作用是练习平衡。在水中你可以观察到，那些游得好的人，他们的身体基本上是平的，象一枚水平滑行的鱼雷。而那些游速缓慢的人，他们的身体几乎都毫无例外的是倾斜的，脚趾几乎要触到池底。造成这种现象的一个主要原因就是他们总是力图把脑袋往上扬。人的脑袋是非常重的，脑袋一出水，身体的承重就更大了，再加上仰头，身体自然就沉了下去。如果你还是害怕，就拿绳子套住游泳圈，当忍不住了就带。

　　游泳的好处有很多，许多家长都会培养孩子游泳的兴趣，那大家知道哪种游泳圈适合小孩使用吗?今天小编给大家推荐一款吧!诺澳婴儿游泳圈可以让宝宝游泳更加安全，可调节双气囊颈圈脖圈，能够防止宝宝后仰脖子圈，品质有保证，能给宝宝安全的呵护哦!

　　这款诺澳婴儿游泳圈可以根据不同年龄段的宝宝选购，款式也很多样化，颜色明亮，能让宝宝在游泳的时候更加愉快哦!诺澳婴儿游泳圈是双层安全锁扣设计，双重保障、使用更加安全方便。双充气口皆可按压平整，自动闭合充气气嘴，快速补充气体哦!大家看了有没有心动，我们再来看下用户反馈吧!