孕妇可以吃枇杷吗 孕妇吃枇杷的好处详解！

　　前两天看到别人在吃枇杷，才想起现在枇杷已经成熟了，去果园转了一圈，也发现树上都长满了橘黄的枇杷。枇杷的口感酸甜适口，是很多人都比较爱吃的水果，但是，这孕妇可以吃枇杷吗?大家知道，孕妇由于正处于特殊的时期，在饮食方面是要多加注意的，那么到底孕妇能不能吃枇杷呢?

　　枇杷是在秋天或初冬开花，果子则是在春天到初夏成熟，可说是成熟得比较早的水果，因此，它也被称为“果木中独备四时之气者”。枇杷表面有绒毛覆盖，没熟的时候是青绿色，成熟后为淡黄色或橙红色，果肉软而多汁，非常受人们喜爱。那么，到底孕妇可以吃枇杷吗?有哪些好处呢?

　　孕妇可以吃枇杷吗

　　枇杷含有丰富的纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸，以及钾、铁、磷、钙和维生素，具有保护视力、保护皮肤健康润泽、促进儿童身体发育的功能。尤其是枇杷中的维生素B17，它还具有防癌的作用哦。因此，要说孕妇可以吃枇杷吗，那当然是可以吃的，不仅能吃，好处还不少。

　　好处一：枇杷富含有机酸，它能刺激消化腺分泌，能够增强准妈MD食欲，并帮助消化，还能止渴解暑哦。

　　好处二：枇杷果实和叶子具有抑制流感病毒的作用，准妈妈由于怀孕的关系体质较差，就可以适当多吃点枇杷，能够帮助预防四时感冒。

　　好处三：枇杷叶中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽，如果准妈妈感冒咳嗽的话，不妨用枇杷叶熬点水喝。

　　好处四：枇杷叶可以晒干了做成茶叶，具有泄热下气、和胃降逆的功效，是防吐的良品。准妈妈在孕早期由于早孕反应而出现呕吐反胃，此时就可以喝些枇杷叶茶，帮助止吐。

　　孕妇吃枇杷注意事项

　　准妈妈毕竟是处于特殊的时期，所以尽管是可以吃枇杷，但在吃的时候也应该多加注意。

　　1.购买枇杷的时候应选择个头大而匀称、呈倒卵形、果皮橙黄的，而且以茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、无青果为佳。

　　2.枇杷可以生吃，也可以做成罐头或是酿酒，也能做成果酱、果膏，端看你要哪门吃。

　　3.虽然说孕妇吃枇杷好处多多，但是也不能一次吃太多，因为枇杷性凉，吃多了对身体并不好。

　　4.枇杷的含糖量也是比较高的，如果准妈妈患有妊娠糖尿病的话，就要慎吃枇杷哦。

　　综上所述，对于孕妇可以吃枇杷吗的问题，确实是可以吃的，只是，不论是什么东西，都不建议一次吃太多，这对身体并没有好处哦，准妈妈就算是爱吃枇杷，也要注意量。