《妈妈是超人》冉莹颖传授育儿经验 冉莹颖自曝健身秘诀

徐林Grace
2016-05-03 20:01:04


  冉莹颖初入央视月薪500元

  谈到健身冉莹颖也有自己的秘诀并与大家做了分享,对于女生练习腹肌冉莹颖认为:“腹肌三言两语难说清,相关腹肌训练很多的,要坚持!餐食要少糖,少盐,少主食!”冉莹颖透露自己一直坚持运动,最爱做椭圆机、瑜伽、动感单车,力量练习自己做哑铃和深蹲,也配合腹肌训练。饮食上少糖(基本不吃)、少盐(盐多会不易排水肿)、少主食。冉莹颖说自己以后也想出书,分享从145斤-98斤的过程。

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