宝宝腹泻能喝牛奶吗 宝宝腹泻吃什么好！

　　宝宝腹泻是家长非常担心的一类症状，因为宝宝腹泻往往会伴有食欲不振等情况，这会影响宝宝的营养吸收，从而妨碍生长发育。于是乎，很多家长在宝宝腹泻的时候都希望宝宝能够适当吃点东西，比如说牛奶，但是，这宝宝腹泻能喝牛奶吗?接下来就一起来了解一下吧。

　　其实宝宝腹泻多是因为消化功能不成熟所致，再加上家长喂养不当，比如喂奶不定时、吃奶量过多或过少、辅食添加过早、食具或事物污染等等，就很容易引起腹泻。有的家长担心宝宝腹泻期间的营养更不上，就想给宝宝喝牛奶，那么，到底宝宝腹泻能喝牛奶吗?其实不建议喝哦。

　　宝宝腹泻能喝牛奶吗

　　牛奶是生活中非常常见而且价格非常便宜的营养品，它含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌等营养素，其所含的钙磷比例非常适当，有利于钙的吸收。但是，牛奶却不适合在腹泻的时候喝，因为牛奶中含有乳糖，高浓度的糖分会从血液中吸收大量水分，加重脱水，导致腹泻情况更严重。

　　宝宝腹泻之后应该吃容易消化的食物，比如小米粥什么的都是可以的，但是像蛋白质、油脂、乳糖含量高的食物就不适合了，而奶制品就属于这类。所以说，宝宝腹泻建议最好不要喝牛奶，因为牛奶中含乳糖，它的分子较大，不容易被肠道分解，容易出现胀气、腹痛、肠鸣、呕吐、腹泻等症状。

　　另外，一些宝宝对牛奶中的乳糖不耐受，当乳糖在肠腔中增多之后，会引起高渗，导致水分吸收障碍，促进肠蠕动，从而增加腹泻的次数。因此综上所述，对于宝宝腹泻能喝牛奶吗的问题，建议还是不要喝的好，如果宝宝正在吃奶粉的话，建议可以换成防腹泻奶粉。

　　宝宝腹泻吃什么好

　　1.吃水果

　　不少水果都对腹泻有辅助治疗的作用，比如苹果、石榴等。把苹果连皮带核切成小块，然后放水中煮3-5分钟，待温后给宝宝吃。

　　2.喝粥

　　宝宝腹泻建议吃加盐的白粥，注意不要放肉，尤其是肠胃炎导致腹泻的人。宝宝饮食宜清淡，而加盐的粥既能补充体力，也能减轻肠胃负担。

　　3.多喝水

　　很多人认为腹泻时要少喝水，以免腹泻次数增加，其实不然。腹泻期间更要及时补水，因为腹泻会导致人体缺水，多喝水可以补充体内流失的水分，保证身体正常运行。

　　4.吃面食

　　腹泻的时候也可以吃面食，面条营养丰富，而且比较容易消化。不过注意面条不能太油腻哦，最好是放点青菜就可以了，不要加其他的东西。

　　总的来说，对于宝宝腹泻能喝牛奶吗的问题，建议最好是不要喝。如果正在吃奶粉的话，建议换成防腹泻奶粉比较好。其实腹泻的宝宝可以吃的东西还是很多的，尤其推荐上面说的这些食物，它们能够辅助治疗腹泻，让宝宝更快的恢复哦。