《燃烧吧!卡路里》王姬高丽雯曝瘦身秘诀 大张伟献第一次芭蕾舞

　　说起吃这件事，王姬母女自有妙招，极力推荐瘦身粥。一是萝卜青菜豆腐粥，营养师表示这是减重好方法，既能控制能量，又能保证营养。二是“七日瘦身汤”，洋葱、青椒、西芹齐下锅，燃卡家族称赞好喝，营养师建议加一点玉米瘦肉会更营养。除了瘦身粥，王姬母女保持身材的秘诀就是“蒸”，无论是海鲜，蔬菜，还是土豆都可以蒸着吃，既最大程度地保留了食物的营养成分，又减少了脂肪的摄入，营养又健康还能瘦身，真是一举三得。

　　很多网友表示，每期燃卡嘉宾推荐的瘦身食谱简单易学，省了自己探索的时间。这也是节目的初衷，嘉宾的推荐和营养师的建议为大家提供健康科学的瘦身食谱，让瘦身变得简单，让饮食变得科学。