哄新生儿睡觉的方法 解决宝宝不爱睡觉的问题！

　　新生儿时期是睡眠时间最长的时候，此时的宝宝可达到每天20小时以上的睡眠，清醒的时间很少。但是也有家长反映，一些新生宝宝不知怎么回事，有些不爱睡觉啊，这可怎么办呢?毕竟对于小宝宝来说，睡眠也是成长的一部分啊，要是影响到发育就不好了。因此，这里就给大家介绍几个哄新生儿睡觉的方法。

　　宝宝不爱睡觉，总是啼哭，这不仅会让宝宝自己不舒服，家人也会非常苦恼，因为家人根本不知道宝宝是为什么不睡觉，再加上哄的方法不适当，宝宝就一直哭个不停，简直是灾难。为此，你不妨就来学习一下哄新生儿睡觉的方法吧，多试试，总能让宝宝再次入睡的。

　　哄新生儿睡觉的方法

　　1.睡前按摩

　　宝宝在床上哼哼唧唧的睡不着，家长不要急着抱他起来，这时候可以给他做个睡前按摩，这是很好的助眠方式，至少这种方式可以一直用到宝宝长大。当然除了按摩之外，抚摸也是可以试试的。

　　2.助眠声音

　　如果宝宝睡不着的话，家长尽量不要抱起他，你可以给他听些睡前音乐，新生儿会喜欢听“sh--”声、风筒声和你的喃喃细语。也可以让宝宝躺在你的身上，听听你的呼吸和心跳声，这会让他更有安全感。

　　3.改变抱姿

　　如果你抱着宝宝他也不安分的话，可以换个抱姿，有些抱姿会让宝宝更快的入睡，这就需要你去探索了。

　　4.让他自己玩

　　一些新爸爸新妈妈刚刚得了宝宝，总是想抱抱他，其实到了睡觉时间，你最好是把它放在床上，让他自己玩耍，你只需要陪在旁边就好，这样宝宝也会慢慢睡着的哦。

　　哄新生儿睡觉的方法

　　5.温水沐浴

　　家长也可以将沐浴时间放在睡前，给宝宝洗个时间长一点的温水澡，这可以让宝宝身体放松，消除肌肤的不适，让他能够更容易入睡。

　　6.电动摇篮

　　使用摇篮也是一个不错的方法，有的宝宝就是要摇着才能睡着，这时候你可以把它交给其他家庭成员或是准备一个电动摇篮。不过，这种方法不可多用，等宝宝稍微大些就不要用了哦。

　　7.梦中哺乳

　　也就是奶睡，相较于奶粉喂养的宝宝，母乳喂养的宝宝更需要频繁的喂奶，晚上醒来的次数也更多。不过这并不是母乳喂养的宝宝做不到整夜安睡，而是因为妈妈没有教他。一般来说，吃母乳的宝宝睡不到3个小时就会要求吃奶了，也有个别宝宝贪睡，必要的时候可以叫醒喂奶。

　　等到宝宝两三个月大之后，可以继续用这种方法哄睡，但也可以适当的延长晚间哺乳的时间，比如6小时哺乳一次。妈妈可以先定好闹钟，到点了就喂，不要等宝宝哭了才喂，这会让他以为是通过哭闹得到的哦。

　　总的来说，哄新生儿睡觉的方法还是很多的，哪种适用还是需要家长们一一试试。家长需要明白的是，新生儿一天的睡眠一定要保证20小时左右哦，睡太少对发育并不好。