喝白酒的好处和坏处，白酒对健康有益还是有害？

　　说起喝白酒的好处和坏处，人们各有各的说法。所谓白酒，又叫烧酒，居家过日子、应酬聚餐都离不开它。少量饮用白酒确实有活血通脉、增进食欲、消除疲劳、御寒提神的功效。尤其是低度白酒，有助于扩张血管，加速血液循环。但一旦喝多，白酒的坏处就暴露无遗了，长期大量喝酒非常不利于肝脏健康。本文给大家介绍喝白酒的好处和坏处，希望大家能适量喝白酒。

　　白酒属于酒精饮料，对于喝白酒的好处和坏处一直都存在不同的说法。其实喝白酒好还是坏，端看你喝酒的量，所谓小酒怡情大酒伤身，稍微喝些酒确实对健康有一定的好处，但狂喝猛干就是对健康大大不利了。引发酒精肝就是喝白酒最突出的一个坏处。喝白酒的好处和坏处有哪些，白酒对健康有益还是有害呢，接下来一起来了解吧!

　　喝白酒的好处和坏处：好处

　　白酒中除了含有极少量的钠、铜、锌外，其余的全是水和乙醇，几乎不含维生素和钙、磷、铁等。通常认为白酒有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳、陶冶情操、御寒提神的功能。

　　白酒的小偏方

　　喝白酒有一定的好处外，白酒还有一些小偏方。

　　去痛：不慎扭伤了脚时，取用热水温过的白酒涂抹在伤处，能够起到活血化瘀、减缓疼痛的效果。

　　去腻：在制作鱼类或者肉类的菜品时，可以加入少量的白酒，那样会使菜肴变得更加美味，并且不油腻。

　　去苦：在做鱼的时候如果不小心把鱼胆弄破了，可以在鱼的肚子上抹些白酒，然后用清水冲洗干净，这样就能去除苦味。

　　去泡：如果因为长途跋涉或者过度摩擦造成手脚起泡的话，在临睡觉以前用白酒涂抹在患处，第二天早晨就能使泡去掉。

　　喝白酒的好处和坏处：坏处

　　在喝白酒的时候，要知道节制，知道适可而止，而不是喝到酩酊大醉。虽然适量地喝白酒有好处，可以加快血液的循环，对改善睡眠有一定的功效。但如今人们喝白酒是越喝越糊涂，严重的话还会造成胃出血，伤害肝脏等器官。

　　《黄帝内经》上就说“以酒为浆，以妄为常”，也就是如果毫无节制地滥饮，就会造成身体不适，那是一种不理性、不健康的生活方式。

　　喝白酒的注意事项

　　上面介绍了喝白酒的好处和坏处，那么喝白酒有哪些注意事项呢?

　　1、阴虚、失血以及温热患者不能饮用白酒;

　　2、处在生育期的男女最好不要饮用白酒。

　　3、饮用白酒前不能服用各种镇静类、降糖类、抗生素和抗结核类药物，否则就会引起头痛、呕吐、腹泻、低血糖反应，甚至出现死亡的后果。

　　4、高血压、心脑血管疾病患者和肝功能障碍者应忌饮白酒。

　　5、在空腹的时候不要饮酒，否则容易引起肝硬化。