高校开减肥必修课 需经过筛选有资格才可上减脂课

梅拾璎
2016-05-24 22:05:43

  从上学期开始,南京农业大学体育部开设必修课 " 运动减脂课 ",这门课只对体重超重的同学敞开,所以选课前要先称体重。至于这门课能拿到多少分,能不能拿到学分,就要看同学们能减掉多少肉了。这样的必修课,你听说过吗?

  任课教师周全富老师告诉记者,要来他的课堂,必须先称体重量身高,筛选超过 BMI(体重(kg)÷ 身高 2(m))≥30 的学生,才有上减脂课的资格。这学期他在50个报名者中筛选出了36人,开课前,周全富特地详细采集每一位同学的腰围、血脂、身高、体重等数据,确保进入课程学习的学生适合这门课程。

  去年 10 月,第一届运动减脂班顺利开班。学生报名之后,周老师以BMI指数为衡量标准,根据运动减脂要求,为学生量身定制课程:每周上 3-4 次体育课,持续六周。

  在每次90分钟的课程中,学生们要做慢跑、快走等有氧运动,并辅助以仰卧起坐、曲臂支撑、平板支撑等力量性的运动,当然,学生可以根据自己的身体状况适当调节。

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