这些不起眼的小事情其实有害健康

　　要是在这样的情况下，进行光脚走路，很容易造成脚部接触地面，地面上的细菌、微生物也有很多，会在不知不觉中进入到脚部，造成脚部受到感染。

　　在夏天即使在外出的时候，穿着鞋，在家中光着脚，还是会让光线对脚部皮肤造成影响，光线中的紫外线是会刺激皮肤产生大量的自由基，进而会不断的破坏皮肤组织，加速脚部黑色素的生成。使得脚部皮肤色素沉着、粗糙，皮肤组织也会失去了抵抗力。

　　更不用说，一些人在夏天喜欢去海边游玩，光着脚走在沙滩上，甚至会造成脚部受到阳光的暴晒，这样也会增加了患上皮肤病的风险。

　　当然，长时间光着脚走动，给人们留下最深印象的还是造成腹泻，脚是身体第二心脏，不能接触寒冷的事物，地面刚好是寒冷的，光着脚，走在路上，会让寒气透过脚部进入身体。引起腹痛、腹泻，时间一长还会造成肠胃健康。

　　因而，在生活中即使光脚非常的舒服，但最好不要经常有这样的动作，以免伤害健康。

　　4、喜欢舔嘴唇

　　生活中有些人察觉到嘴唇干裂，喜欢舔嘴唇，舌头一伸，嘴唇就湿润了。这样的动作，看起来没有什么，其实不然，经常在生活中舔嘴唇，对健康也有一定的影响。

　　天气干燥、身体缺水会造成人们的嘴唇干裂，舔嘴唇是一个滋润嘴唇的有效方法，却不想，长时间这样做，会让消化酶沾在皮肤上，造成唇炎，嘴唇容易裂开，出现伤口。

　　舌头中的唾液会留在嘴唇上，唾液其实能够帮助人们进行消化，但也会引起唇角发炎，其中的淀粉酶、麦芽糖酶会引起唇角发生炎症，这两种酶会不断的消化、腐蚀皮肤。

　　舔嘴唇只能是在很短时间使得嘴唇保持湿润感，但是，在一段时间之后，嘴唇上的水分就会出现蒸发的情况，会让嘴唇更加干燥。

　　夏天人们会发现自己的嘴唇容易出现干燥的情况，这主要是因为温度高，容易造成人们身体内部水分蒸发加快。这个时候，最好要补充水分，经常喝水，多吃一些瓜果蔬菜，对于滋润身体很有帮助。

　　同时，察觉到嘴唇干燥，可以适当的使用一下唇膏，但是，唇膏并不是万能的，在察觉到嘴唇脱皮最好应该停止使用。

　　因而，在生活中，千万不要随便的舔嘴唇，以免造成唇炎的发生。

　　结语：通过上面关于生活中这些不起眼，我们习以为常事情的简单描述，相信大家对于这些事情有了更多的了解，这样的事情，看起来没有什么，我们也有可能经常做，但是，对于身体还是有很大的伤害，希望上面的介绍对于大家有所帮助。在以后的生活中，尽量避开这些误区，以免让身体受到伤害，从而很好的保健身体。