孕妇皮肤瘙痒怎么办 专家提供最有效的建议！

　　怀孕之后，有部分准妈妈可能会出现皮肤瘙痒的情况，这多是因为湿疹、荨麻疹、药物疹、细菌感染等皮肤病引起的，另外孕期血糖和胆质酸异常也会引起皮肤瘙痒。皮肤瘙痒确实非常难受，还总想去抓挠，如果不慎抓破皮肤的话就不好了。为此，准妈妈最好是了解一下孕妇皮肤瘙痒怎么办比较好。

　　引起孕妇皮肤瘙痒的原因是很多的，但也有少数不明原因的情况。如果是外在因素引起的话，只需要找出病根对症治疗即可;但如果是不明原因引起的，就需要做进一步检查，看看是否是生病的关系，然后再行治疗。ok，闲话不多说，下面就一起来看看孕妇皮肤瘙痒怎么办吧。

　　孕妇皮肤瘙痒怎么办

　　孕妇皮肤瘙痒的情况多是发生在怀孕中后期，轻者只是稍微有些痒，重者会瘙痒难忍，坐立不安，非常痛苦。其实，准妈妈在皮肤瘙痒的时候，也可以通过下面这些方法来缓解的。

　　1.减轻精神负担

　　精神紧张、情绪激动会加重瘙痒的情况，其实这点大家应该也有经验，如果能够放松一些，避免烦躁和焦虑不安，反而会好受一些。

　　2.冷水敷

　　准妈妈要注意不要用手去抓挠，因为越抓越痒，这样长时间抓很容易抓破皮肤，导致感染。如果不能忍受的话，可以用冷水敷一下，如果受不了刺激可先用温水敷，然后改为冷水。

　　3.温水洗澡

　　如果你正好在家的话，可以去洗个澡，注意水温不可太烫，热水会使得更痒哦，而且如果抓破皮肤的话会导致疼痛。可用温水洗澡，注意洗的时间不宜过长，控制在15分钟之内，可每天洗一次。

　　4.醋水擦洗

　　可在热水中倒入食醋，然后用这个水擦洗瘙痒的位置，或是用花椒10-15粒，加水煮沸，等温热后擦洗瘙痒处，这也是可以缓解瘙痒之苦的。

　　5.药物治疗

　　当然，如果使用这些方法都得不到缓解的话，就要马上去医院找医生了，然后在医生的指导下用药，局部瘙痒可外涂薄荷酚、樟脑霜、樟脑扑粉，必要时可短期用副作用较小的激素药膏，比如艾洛松。全身瘙痒时可短期适当服用镇静剂或脱敏剂，也可同时口服B族维生素和维生素C。

　　孕妇皮肤瘙痒如何预防

　　其实，对于孕妇皮肤瘙痒怎么办的问题，预防工作也是很重要的，准妈妈们不想自己难受的话，就要做好预防工作。

　　1.保持卫生

　　这点很重要，不论是个人卫生还是环境卫生，个人的话要经常洗澡洗头;环境卫生方面，要保持家庭整洁，清楚死角，勤换被套枕套，有地毯的要常洗，垃圾也要每天仍。

　　2.避免接触尘螨

　　家里搞卫生的时候准妈妈不要待在屋里，可到外面走走，等室内灰尘散尽了再回来;另外还要特别注意防螨虫，尤其是椰棕床垫，要查看是否生虫。

　　3.保持室温

　　在室内温度方面，如果是夏天空调不要太低，保持26度比较合适;室内的湿度可保持在50%-60%，必要时可使用除湿器。

　　4.服饰穿着

　　在穿着方面，要选择天然织物的织品，比如纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等，这能减少对皮肤的刺激;内衣裤要勤换洗，且在太阳下暴晒，不要阴干哦。

　　5.注意饮食

　　饮食方面，多喝水，补充水分，注意营养均衡，饮食要清淡，少吃高脂肪食物，多吃新鲜蔬果。少喝咖啡和浓茶，少吃牛羊肉、葱蒜等辛辣食物和海鲜。

　　总的来说，对于孕妇皮肤瘙痒怎么办的问题，一定要注意控制自己不要去抓挠，抓破了容易感染哦。实在忍受不了的话就去医院，让医生开点膏药擦擦，不要怕会影响胎儿，医生是考虑到这点了的，放心用。