运动的时候适合化妆吗，健身前需要卸妆吗？

　　现在也有越来越多的女生加入了健身的浪潮，而女生一般都比较爱美，带妆健身是否合适呢?带妆健身是否对皮肤造成不好的影响呢?

　　问：运动的时候适合化妆吗，健身前需要卸妆吗?

　　观点1：石页小姐每天中午都会去健身房做运动，总有人问我一样的问题：“健身时候化妆吗?化了妆怎么健身呢?”

　　还有很多朋友，就因为化了妆健身出汗，不方便又繁琐，便放弃了健身，简直是因噎废食。

　　对此问题，我深有体会。

　　如果没有特别重要的事情，比如说重大会议等，健身日我是不化妆的。

　　因为健身就是为了排出毒素一身轻松，如果还化妆的话，就加重了皮肤的负担，不够清爽，实在与健身的目的南辕北辙。

　　当然了，如果你是完美主义，坚持不素颜见人，那你可以化个美美的妆出门。

　　健身前做好卸妆即可，但是切记，一定不可以因为健身时间紧张，就匆匆卸妆，皮肤清洁务必要保证。

　　但如果你又懒又爱美，想化妆又嫌健身前卸妆麻烦，于是就敷衍洗一下脸了事，或者干脆就不卸妆，直接健身。

　　石页小姐的建议是：健身就最好不要化妆;若化妆就请务必好好卸妆，再健身!

　　观点2：现在是夏天了，很多人为了可以在夏天瘦瘦的，尤其是女生，都会选择去运动。

　　那么，在运动/健身都不适合化妆，有妆需要卸妆。在运动的过程中，全身血液循环加快毛孔张大;这时候化妆品、油脂、灰尘的混合物就容易造成毛孔堵塞，会因此产生不必要的痘痘或粉刺等等。我们需要保持脸部清洁，毛孔呼吸畅通;不涂抹化妆品有利于汗液顺利排出，同时有利于排出体内积压的毒素，使健身效果更好。

　　想要好身材，也要保护好脸蛋哦，毕竟是看脸的时代!哈哈

　　观点3：我觉得 运动时最好是不用使用任何化妆品，化妆品的分子很小会堵塞毛孔，运动流汗无法正常排出，容易滋生痘痘。

　　观点4：需要，不然运动运动出汗，装花了，多可怕，会把一起运动健身的人都吓到!