这两个时间段对孩子的长高至关重要！一定要重视！
孩子的身高一部分取决于遗传，一部分取决于后天因素，如营养、睡眠等，而睡眠在所有的后天因素里是排名第一的，想要孩子长得高，一定要睡得好，人体在睡眠状态分泌的生长激素是最高的，在合适的睡眠时间保持充足的睡眠是长高的重要因素。
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