玫瑰花的功效与作用 补血养颜玫瑰花！
玫瑰花的功效与作用：食用方法 玫瑰花粥 材料：玫瑰花15克，粳米100克。 做法：1、玫瑰花剥取花瓣备用。粳米洗净、稍浸泡，放入沸水锅中煮成粥。 2、待粥熟时撒入玫瑰花瓣，搅拌均匀，稍煮一会即可。 功效：此粥可疏肝理气、调节情绪、改善睡眠质量，对两胁胀痛、经前乳房胀痛、月经不调、心烦失眠等有一定的调理效果。 |
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玫瑰花的功效与作用：食用方法 玫瑰花粥 材料：玫瑰花15克，粳米100克。 做法：1、玫瑰花剥取花瓣备用。粳米洗净、稍浸泡，放入沸水锅中煮成粥。 2、待粥熟时撒入玫瑰花瓣，搅拌均匀，稍煮一会即可。 功效：此粥可疏肝理气、调节情绪、改善睡眠质量，对两胁胀痛、经前乳房胀痛、月经不调、心烦失眠等有一定的调理效果。 |
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