穿厚底鞋会影响骨骼发育 哪些类型的鞋子不适合小孩穿

文|秘籍君

这天张女士带着女儿去逛商场，天热了想给女儿在添两双凉鞋，但是到了商场女儿嚷着让张女士给她买厚底的鞋子，她说在幼儿园看见别的小朋友都是穿厚底的鞋子可好看了，无奈下只能给女儿买了一双回家，女儿到家后就赶紧换上新鞋子让爸爸看，谁知爸爸竟让张女士将这双鞋子丢掉，张女士非常不解，好不容易买双鞋子为什么要丢掉？爸爸说这双鞋的厚度有3厘米左右，超过适合孩子的高度，而且孩子骨骼正在发育，穿厚底鞋会影响骨骼发育，长不高。张女士听后赶紧将这双鞋子丢掉了，还好爸爸提醒，不然就不是浪费钱这么简单了！

爸爸说的很对，7岁之前的孩子都不能穿厚底鞋，鞋跟高度有所增加，孩子的脊柱弯曲会跟着增大使使腰椎和颈椎的受力不集中，容易形成慢性损伤。而且孩子正处于爱运动的时期，鞋子会随着运动不断的弯曲和地面接触，但是鞋底越厚就越不容易弯曲，这样会造成孩子的脚步疲劳，影响孩子的膝盖和腰椎的健康。建议给孩子选择鞋底厚度在1厘米以内的，鞋跟高度1.5厘米以内的鞋子。

除了厚底鞋夏天这类鞋子也不要给孩子穿

1、洞洞鞋

这些鞋子用塑胶制作，鞋后帮太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，从而阻碍宝宝的小脚发育，并会养成不良的走路姿势。

2、不带鞋带的鞋

因为孩子爱跑爱跳，要保证孩子跑跳时，鞋后跟的鞋带能挂得住，孩子的脚才不会滑出来。建议给孩子选购鞋子时不要买后跟没有鞋带的凉拖鞋。

3、鞋底太硬

将鞋底折一下，看看鞋底是否柔软，光看鞋底中央部位是否容易折弯还不行，还要看看鞋底脚趾的部位是不是比较容易折弯。