熬夜看球当心“欧洲杯综合征” 提醒:稳定情绪保证睡眠
王乃玲图 海西晨报讯(记者 曾昊然 通讯员李琪彬)欧洲杯来了,足球再一次成为朋友圈刷屏的对象。不过,在享受欧洲杯带来的足球盛宴的同时,也要当心“欧洲杯综合征”找上门哦。 [案例] 熬夜看球心脏病发 老王是个铁杆足球迷,只要一有时间就会守在电视机前看比赛,这次欧洲杯的到来,点燃了他的激情。由于这次的欧洲杯将持续一个月的时间,而目前进行的小组赛阶段的比赛每天基本是安排三场,即晚上9点一场、12点一场、次日凌晨3点一场,老王几乎一场不落地看下来,等比赛看完,天已经蒙蒙亮了,才筋疲力尽地去休息。 前天,老王看球时发现心脏越来越难受,头上也开始冒虚汗,他赶忙叫醒家人,家人见状赶紧把老王送往医院治疗。原来老王的心脏病老毛病又犯了,幸好送医及时,没有生命危险。 厦门市中医院曾晓婷副主任医师提醒,偶尔一次熬夜,也许对身体健康影响不会太大,但是如果为了观看比赛而连续熬夜,容易影响人体生物钟,使机体各项功能下降,抵抗力下降,从而导致生病,影响正常的工作生活。网上说的“欧洲杯综合征”,就有这样一系列的表现。 |
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