为什么欧美人的身材普遍都比中国人要高壮？

　　看电影或者电视上，欧美人的身材普遍比中国人要好，要壮，这是因为什么原因呢?我们通过练习，可以练到他们那样吗?

　　问：为什么欧美人的身材普遍都比中国人要高壮?

　　观点1：简单的来说，首先就是基因的问题，学过地理的人都知道，纬度越低，人的身高就会普遍的降低，这就为什么解释了南方人的平均身高为什么会比我们北方人低，并且在东南亚国家等地，他们的国民个子都不会很高，首先，有块头的基础上身高也是必不可少的，其次是营养，由于饮食文化上的差别，在我们国家食物的热量远远抵不过人家欧美。

　　从巨石强森这张照片可以看出，人家的食物量是多么的巨大，不过这对于人家专业健身的来说非常正常，就拿NBA来说，詹姆斯等人每天训练量和食物量不会比这些差得了多少。

　　就拿我们国内的篮球运动员来说，他们的身体素质和美职篮的大多数运动员们简直不能比，这就为什么了，主要还是基因问题，不能说我们国家的训练水平和饮食水平达不到要求，可是真的把欧美那种专业运动员的饮食量强加给我们国内的运动员，他们的身体能承受了?说实话，人的体质就放在那里，就比如我们小学时候跑步，谁谁接受过专业的训练吗，可是人家就是比你跑的快!所以综上所述，即使你通过练习，如果没有一副好的体质或者好的身体条件，千万不要东施效颦，要按照你自己的实际情况来选择健身!

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　　观点2：肌肉束数量不同，三大人种里白人的肌肉束最多。不管你如何训练，你只能把肌肉束练粗，而不可能增加肌肉束，道理和你只有5个手指，你可以把5个手指练粗练有力，但永远不可能练出第六根手指来。这是基因。

　　有些评论里说什么“论基因是自卑”还提出欧洲以前人多矮什么什么的，这不正常么，基因是会进化退化的。不论你如何证明以前如何如何，现在的白人黄种人从肌肉发达骨骼粗壮这一块就是白人强。远古时代爬行动物恐龙大到十几吨，哺乳动物只有老鼠大小。现在鳄鱼能和大象比么?还有人扯什么“李小龙打外国大块头”先不论这个李小龙不过是个武打巨星，实战并没什么证据他有无敌的实力，就算无敌是事实又能证明什么?难道姚明2米20多，罗本不到1米7，就证明荷兰人不如中国人高?个例根本说明不了什么。整个人种群体的差距就是这么摆着的事实。短跑决赛见过几个非黑人的?游泳比赛见过几个黑人?有人要说我们有刘翔短跑项目110米栏冠军，但你们忽略了一个，跨栏的技巧性和节奏感，这些都是黄种人的优势。绝对冲刺速度刘翔是不如大多110栏高手的。76年荷兰黑人布里吉塔获得100，200米游泳2块铜牌，88年奥运会苏里南(前荷兰殖民地)黑人内斯蒂100米游泳金牌。一样是个例，不能说明黑人比白人黄种人更适合游泳。

　　观点3：人种天赋不一样，外国牛羊肉为主的饮食习惯，还有就是外国人的健身理念。在美国，这真是一个好斗的民族，瘦弱的人从小在学校就受欺负，那种程度比中国校园暴力严重的多，最好的办法就是有运动和健身习惯，身体强壮，也有一起打球的朋友，那就不是被视作异类的弱者了。还有美国性开放，中学生放假学校还给学生发避孕套，那你觉得怎样能吸引异形呢?当然是颜值和身材了，那种年纪谁管你是不是富二代。韩国这几年模仿美国，有很多人身材练的很好，所以中国和欧美人主要差距还是锻炼不够。中国人现在审美观偏向韩式花美男，整天弄的不男不女，可是韩国很多偶像都是肌肉男啊，而中国确看他们穿衣显瘦，就单纯以瘦为美，唉，愚蠢。

　　观点4：主要就是受饮食和锻炼的差异的影响。我就说说饮食的影响，其实，欧洲人也不是自古就强壮，中国人也不是自古就瘦弱，并且在古时候中国人是要强于欧洲人的。欧洲人以前是没有现在这么壮的，只是到了近代，工业发达了，人民生活水平提高了，有肉吃了，有奶喝了，补充的蛋白质多了，身体也就比较壮了。中国人最开始吃五谷杂粮，其中的豆类要占很大比例，而豆类中富含蛋白质，所以，古人的身体也是比较壮的，后来，中国人的饮食习惯发生了改变，水稻和小麦大面积种植并且被食用，而它们的主要成分是淀粉，蛋白质的含量很低，所以在水稻和小麦大面积种植前，中国人的身体也是普遍比较壮的。

　　观点5：不管是从身体素质还是从饮食习惯再到生活习惯，中国人都没法和外国人比! 外国人，尤其是黑种人，本身肌肉类型和中国人就不一样!人家天天吃的是高蛋白，高脂肪的东西，中国经常是菜叶子，营养也不一样啊!　再说外国人家的健身房，或者运动场相当普遍!　基本是全民健身，学生有很多的课余时间来进行运动，中国学生还得写作业，报各种补习班，长此以往，肯定不如人家啊!

　　观点6：审美观不一样，健身的目标也不同，你看蒙古摔跤的壮汉，哪个不是膀大腰圆的，腰上有力才是真的壮，中国人还是比较实际的，没欧美人那么无聊，尽搞些银样蜡枪头的事，身体素质好的运动员有几个浑身肌肉膨胀的?欧美追求形体美，中国人追求健康，天人合一，身体敏捷。

　　观点7：我们能看到的外国人，一般都是电影，模特等等!这都是预兆做好的?!就是让我们看的!所以才有外国人都是这么高大!其实外国人像我们中国人一样，高低矮胖一样一样的!我见过的外国人咋都是瘦不拉几的!

　　观点8：国人从小吃粮食为主，粮食的颗粒小，所以身子骨个头较瘦小。与吃的食物有很大关系。再有，体育健身锻炼应从初中一年级开课，甚至更早些更好。从小培养孩子们健身兴趣，从中得到克服各种困难的办法。饮食每天必备牛羊肉，这道菜缺一不可。它的营养元素接近欧美食谱，而且会让孩子们的智商更上一层楼。欧美人食物以牛羊肉为主，所以人高体壮。因为牛羊的个头大，常吃这类会改变体形。号召全国饲养专业户，多养牛羊，数量与我国人口相同，到那时，中国会更强大。

　　观点9：自古中国北方少数民族都有欧洲白种人血统，中国能有刘翔，姚明。韩国日本就没有，这并非偶然。而了解中国历史的人都知道，古代的人比现代的人物质和精神生活都好的多，食文化至今还在传承。