攒肚、便秘傻傻分不清楚？这几招教你轻松分辨

现在很多年轻妈妈，对护理婴幼儿没有经验，“懂行”的人又不在身边，经常闹出一些不大不小的笑话，比如25岁的小陈。

小陈和丈夫在外省工作，当孩子乐乐出生之后，婆婆也因距离遥远无法长时间看护宝宝。没办法，小陈只好暂停了工作，专心在家照顾孩子。小陈对照顾婴儿没有什么经验，胜在仔细认真，前两个月虽然过得磕磕绊绊，好歹也算有惊无险。2个月后，小陈突然发现，乐乐竟然“便秘”了。以前一天排便两次的乐乐，如今好几天才拉一次。小陈急坏了，抱起乐乐就准备跑医院。刚带上家门，就在楼道中碰上了上楼的刘阿姨。刘阿姨见小陈行色匆匆，忙问小陈干什么去。小陈把乐乐的情况说了一遍，想要跟刘阿姨道别，却被拦住。刘阿姨又仔细问了下乐乐的情况，笑着对小陈说：你不用去医院了，你家乐乐这不是便秘，是“攒肚”。

很多年轻的妈妈应该都犯过小陈这样的错误，分不清攒肚和便秘的区别。攒肚是一种正常的生理现象，是因为宝宝在满月后对母乳的消化、吸收能力增强，每天产生的食物残渣很少，不足以刺激肠道进行排便。下面，小编就教大家三招，帮妈妈轻松分辨二者的区别。

区分攒肚、便秘小妙招：

1.看大便形状。

攒肚排出来的大便是软的、无硬结的，而便秘排出来的大便则是硬邦邦的，看起来非常干。

2.看婴儿排便时的情况。

攒肚的婴儿排便时没有痛苦表现，也没有明显拉的感觉和症状，而便秘的婴儿会因为排不出大便焦躁不安、大哭大闹。

3.摸婴儿的肚子。

攒肚的婴儿肚子仍然很柔软，而便秘的婴儿肚子摸起来会感觉硬、有异物。

如何改善便秘：

严格来讲，每个年龄段的孩子情况不好，改善便秘也应该分年龄段对症下药。不过，下面三种办法对每个年龄段的孩子应该都有效果。

1.让宝宝养成定时排便的习惯，最好是早晚各一次。

2.妈妈给宝宝做腹部按摩。以肚脐为中心，用手掌轻轻地顺时针抚摸婴儿的腹部。

多喝水、多注意饮食搭配，不要让宝宝吃不好消化的食物。