54岁男子头顶水泥减肥爆红网络 从230斤瘦到170斤还打算申报吉尼斯

54岁男子头顶水泥减肥爆红网络

　　据悉，“一顶哥”其网名，他叫丛岩，今年54岁。他说自己的身高只有1.63米，三年前的体重曾经达到过230斤。因为肥胖，身体总是出现这样那样的毛病。因为不想吃减肥药，后来听朋友说了这种减肥方法后，他就试了试。

　　开始的时候，他用头顶着约30斤的石墩走步，逐渐增加到40多公斤。随着时间的推移，石墩的重量已经由当初的30斤增加到现在的80斤。只要天气好，每天早上都到北山风景区平安钟楼前顶几圈。

　　丛岩说，效果很好，三年前就减到了170斤左右。他还说，自己用这种方法减肥已经持续了四年多了，不仅体重下来了，身体也没有毛病了。现在他每天给自己定的减肥任务是先打两套拳，再头顶80斤石墩绕着平安钟楼走22圈，每圈65米，然后再在50级的台阶上走6个来回，有时会绕着钟楼跑两大圈，最后再拍石狮3分钟，还要给健身的伙伴们敲敲背。他还在想着把头顶石墩行走申报吉尼斯世界纪录。

　　只能说这样的减肥方法要有毅力，而且承受不住的人千万不要太过盲目。对此网友表示：下次我去试试，顶水泥头会不会得什么病痛啊，感觉这样的减肥方法很不科学，而且走在外面真的很尴尬。