暑期将至当心孩子的眼镜片变厚 专家：多让孩子做户外运动

长期盯着电子屏，孩子易近视。资料图

厦门晚报讯 （记者 苏奇 通讯员温娜）圆圆(化名)今年4岁，玩起iPad就没法停下来。近段时间，圆圆妈发现。孩子看东西都习惯性眯眼，一检查，孩子已近视了。厦门眼科中心斜弱视与小儿眼科副主任庄建福提醒，暑期将至，父母应该多让孩子做户外运动，减少近距离用眼。

近视

远眺机会少，加上用眼过度，容易引起眼睛不适

庄建福说，如今在城市，人口密集，高楼林立，挡住了视线，缺少了远眺的机会，眼睛的睫状肌始终处于紧张和半紧张状态。久而久之，眼睛看远就会变得吃力、模糊。

这几年，电子产品迅速普及，手机、平板电脑等无处不在，孩子们也都喜欢。手机、电脑的屏幕小，为了看清图像和文字，必须近距离操作，孩子的自制力差，一玩就容易忘了时间，易产生视疲劳。屏幕光线也可能和周围环境形成强烈反差，画面质量低，也容易引起眼睛不适。

庄建福建议家长要管控好孩子玩电子产品的时间，并多带孩子到户外运动。户外运动既可以增强体质，又有更多望远的机会，使疲劳的睫状肌得到更多休息，减少近视的可能。

弱视

严重影响儿童双眼视功能发育，6岁前治疗为佳

庄建福说，如果孩子的眼球发育不良，还容易导致弱视。弱视是常见的儿童眼病，严重影响儿童双眼视功能的建立和发育。弱视治疗的最佳年龄段为6个月至6岁，超过6岁，治疗效果差，超过12岁，很难取得疗效。

因此，庄建福提醒，父母应定期带幼儿做眼睛体检，一旦发现孩子的眼睛有问题，如眼睛呈凝视状态、眼睛不能追随目标等情况，应立即找专业眼科医生检查。患儿被确诊为弱视后，应根据屈光状态配戴合适的矫正眼镜，并在医生指导下进行弱视训练治疗。

温馨提醒

暑期往往是孩子镜片度数“飙升”的时期。庄建福特别提醒，家长除了不要让孩子过度用眼，还应多到户外运动，最好定期带孩子到医院接受全面的眼体检。针对体检发现的问题，医生将开展行之有效的视觉训练，让孩子在漫漫求学路上能有一双健康的眼睛。