李玟全新性感写真曝光 深扒李玟魔鬼身材修炼法则

　　拥有完美腰部曲线的李玟，得归功于每天坚持做仰卧起坐。这虽然是件苦差事，但CoCo也曾经创下一天练习200下仰卧起坐的纪录。

　　而且减肥品会产生热感，让她每次都大汗淋漓。当然并不是一气呵成，从60下、80下，力求循序渐进。另外，唱歌时使用腹部力量对腰腹造型也大有帮助。

　　CoCo认为减肥最重要的就是意志力。必须非常明确地想清楚自己要什么、为什么减肥，碰到挫折才能够坚持走下去。

　　要有积极利落、有目标的坚定心态，这样之后的减肥才能够有效有目的的进行下去，减肥也能够更有成效。也许这就是CoCo的法则中最重要的一条了吧。