快速有效瘦脸全攻略 芭比式v脸不用靠整形

赏金猎人
2012-10-31 14:58:46

(二)蜂蜜柠檬绿茶

材料:柠檬半个,绿茶少许,蜂蜜1大勺

做法:

1、绿茶用开水冲泡,放置10分钟左右,待绿茶泡出味道和颜色后,将茶叶过滤掉;

2、等茶温凉之后,加入柠檬和蜂蜜,搅拌均匀;

3、直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。

瘦脸功效:绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素,可改善血液流动作用,在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用。 另外,绿茶还有加快新陈代谢和加快燃脂的作用,而柠檬和蜂蜜也有消除脸部浮肿的功效。所以,这款茶无疑是非常有效的瘦脸茶之一呢!

二、5分钟瘦脸瑜珈

如果懒得做运动,为什么不尝试运动一下你的脸呢 只需依靠自己的双手,就能diy一堂脸部瑜伽课,加强脸部血液循环,提升脸部轮廓,赶快行动吧!推荐注意事项:要避免侧脸下垂、脸部轮廓渐趋模糊,平时也要养成良好的习惯:不要用手撑面;不要趴着或侧着睡觉;保持心境开朗;睡前勿饮水。

1)1分钟挺拔鼻梁

有数据表明,由于软骨是由肌肉支撑,所以由软骨组成的鼻子容易因为重力的影响而衰老变长,有些人也可能变歪。为了保持挺直的鼻梁,防止鼻子歪曲,锻炼鼻子的肌肉非常重要

step1 向上提升:

将两手置于额头上方,两个食指做v字形,再用中指置于鼻部,提起鼻翼,保持10秒后,恢复自然

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