三焦不通竟会出现这些疾病 你应该了解这些

　　6、月经不调

　　女性因为不合理的生活方式会导致月经不调，其实月经不调有些时候还会因为肾经运行失常导致。

　　肾经的经络受到影响不仅会造成肾虚，而且会导致气虚、血虚的出现，对于女性来说，出现气虚血亏，引起更年期综合征，出现月经不调是常见的情况，希望女性朋友能够多多注意。

　　二、日常如何保健

　　既然三焦不通会造成多种病症，那么在生活中应该如何进行保健呢?

　　1、刮痧

　　刮痧是中医常用的保健身体的方式，通过刮痧能够活血化瘀，不断的改善身体内部微循环，避免出现亚健康的情况。

　　通过刮痧能够排出毒素，对于胃肠道疾病有很好的保健作用，通过气血的流动，不断使得脏腑器官组织得到充足的氧气、营养素，以此来增强身体活力。

　　注意事项

　　在进行刮痧的时候，要保证室内的空气流通，一般来说，在天气转凉的时候，就不要进行刮痧了，以免感染上风寒。

　　另外，在刮痧的时候，手法要掌握好，一般来说是由上而下进行顺刮，力度要小，同时要蘸一点水，保持皮肤的湿润感，避免刮伤皮肤。

　　2、拔火罐

　　拔火罐虽说作用身体背部，但是，身体前胸的某些部位在后背是能够折射出来的，对背部进行拔火罐也是能够刺激脏腑器官的。

　　通过拔火罐能够促进经络的运行，对于行气活血、消肿止痛、驱风散寒有一定的功效，是中医保健身体过程中重要的方式。

　　注意事项

　　拔火罐的时候，温度一般会高出身体温度，但是，不能太高，否则会烫伤皮肤;另外，对于同一个部位不要长时间拔，以免造成损伤皮肤情况的出现。

　　以上就是生活中三焦不通会引起一些疾病的简单描述，三焦不通对于健康伤害极大，希望大家能够多多注意，在日常生活中，采用刮痧、拔火罐等方式可以保健好身体。