王石前妻是谁?王石离婚真实原因揭秘

　　四、创伤不可避免：给离婚女人的建议

　　当然，离婚的结局无论是喜是悲，都会对心理和情感上造成创伤。尤其对于中老年离婚女人来说，要想更快地从忧虑、压抑和痛苦的情绪中解脱出来，学会下面的自我心理调适十分必要。

　　环境脱敏法

　　触景生情，爱屋及乌。中老年离婚女人深深陷入自我烦恼时，不妨暂时离开所厌烦的情境，通过改变婚前的生活环境或生活方式来排解疏导。所以，当情绪低落的时候，可暂时访友探亲，或出外旅游，或把心思多放在子女的相处上面，这样也可以不同程度地转移或消除苦闷忧伤的情绪。

　　情感取代法

　　所谓情感取代法，是指重打锣鼓，另立炉灶，通过觅偶再婚，消除孤寂。中老年女人离婚后，一般都不愿意再找伴侣，这种方法其实并不可取，新男填旧伤，通过再婚的情感取代法，说不定还能让黄昏恋变成夕阳红呢!