美食陷阱 十种一吃就胖食物千万别碰

　　在日常生活当中，美食似乎总是诱惑着你，而你的身材又不允许你再胖下去，怎么办 因此选择吃哪些食物也成为减肥方法中重要的抉择。现在就来看看一吃就胖的十种食物，你是否经常吃这十种食物呢

　　十种一吃就胖食物

　　1.西点

　　西点

　　含有非常高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖浆涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。