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如何吃枣长寿？红枣泡水养肝排毒
舞动的月色
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2012-11-01 14:14:54
五、红枣熬粥，安神助眠
中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。
可用适量百合、莲子搭配红枣调理。
若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。
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