《我们来了》7月22日登陆湖南卫视 邹市明化身广场舞队长

　　赛前热身变RAP大会

　　本季节目赛制升级，内容上增加了更多对抗和竞争型的游戏与活动。据前往澳门站探班的记者透露，节目中设置了拳击比赛的环节，将八位女星分成了蓝队与红队，邹市明则带领大家进行赛前热身运动。众女星穿着运动服，摆出拳击手的姿势，在拳王邹市明的带领下，架势十足，跃跃欲试。

　　由世界拳王亲自带队学习拳击的基本动作，现场气氛十分活跃，不过因众女星并未受过专业训练，现场看上去画风颇有搞笑广场舞的感觉。而两位男队长在一旁喊着热身口号，则喊出了一种rap的另类风格。广场舞配rap，现场已笑到无法自控。