NBA的大个子球员为什么罚球都比较差?

　　比如奥尼尔的罚球命中率，大个球员罚球时起手位置、出手位置、出手速度、出手角度都不稳定，有原因吗?

　　问：NBA的大个子球员为什么罚球都比较差?

　　观点1：目前，关于大个子罚球不好的主流因素有三点，分别是：

　　一个非常流行的观点是大个球员的手掌太大，这让他们很难控制好手中相对较小的篮球。

　　二是大个球员罚球时的表现十分混乱。起手位置，出手位置，出手速度以及出手角度很不稳定。这也就意味着，在技术形成的关键时期没有加强训练。当然，这与目前大个子靠天赋的情况有关。

　　三是心理因素。对这些大个子来说，罚球时准备过程是一种煎熬。外界的干扰与内心的杂念交织在一起，手中的篮球仿佛也变得像铁块一样沉重。

　　当然，这并不是绝对因素，每一条都可以举出反例。就我而言，我比较支持第二条。

　　观点2：肌肉结实的中锋确实差点。奥尼尔，霍华德，本华莱士。我猜测是力量身高的问题。我尝试过，用我儿子的篮板(他8岁，用的是超市里能见到的那种家里能放下的)，篮板大约调整到比我手高40公分，球用一个排球。距离稍比罚球近一点。模拟奥尼尔。他应该身高力量，可能和我目前的面对状况差不多。结果发现，球太飘，确实不好控制。有点少林足球踢鸡蛋的意思。力量太大。举例子你必须把力量控制在5%至8%之间。比把力量控制在15至30之间困难。经常说的手腕肘肩，都用不上。手腕力量就超了。

　　观点3：多谢邀请!

　　首先，当然是大个子球员有很多明星都是在大学或者高中才开始的篮球生涯，对球的感觉差，再加上手大，投篮时就像你拿着乒乓球投篮一样，可想而知，难度如何。

　　其次，大个子球员训练重点往往都是篮下技术，转身左右勾手或打板，投篮手感是完全不同的，不过有特例，就是中投准的大个子往往罚球也准，姚明是不是很准，(最高一赛季93.8%)，狼王加内特也是中投高手，21个赛季罚篮命中率在79%。

　　奥尼尔，霍华德，罚球不准，中投是不是也一塌糊涂呢?

　　观点4：大个子罚球差不是单指身高，像姚明，司机，虽然身高很高，但是手感柔和，这个主要是看臂展和肩宽的比例，很和谐，还有大个子像奥尼尔和霍华德这样的，力量大，爆发力强，同时也影响他们投球能力，他们壮的连胳膊都放不下来，所以投球对他们来说非常吃力。

　　观点5：我不认为投篮不好是肌肉太发达，主要是不练，以及中投不作为常规武器而已。只要手感柔和，肌肉大不影响投篮，因为投篮主要是手腕和小臂使力，二头三头肌参与很少的。霍华德肌肉发达，但是身高在那里，总体体型是瘦高的，身体比例与常人差不多。但是他从打球开始就不会去投篮，奥尼尔也一样。很多中锋都不屑练发蓝，奥尼尔，霍华德就是代表。

　　观点6：我觉得这个命题还是有问题，不是大个子的罚球差，而是罚球差的小个子压根进不了NBA，当然仅有第一中锋隆多除外，身为一外线，连投篮都不准，在外线接球没有威慑，球队基本不可能选他，中锋就不一样，略好些，导致一些大个子罚球差的一样很牛逼。说手太大罚球差的请考虑下莱昂纳德和乔大爷等，说力量大罚球差的请参考表兄和马龙。