健康之路20160727视频中医妙招解眼干 哪道菜可缓解老年人眼干

健康之路20160727期

　　7月27日科教频道cctv10播出节目健康之路20160727视频中医妙招解眼干，节目请到的嘉宾是首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师廉海红。主要介绍什么原因可能会引发干眼症，针刺上睛明穴缓解眼干，哪道菜可缓解老年人眼干，雷火灸缓解干眼症等相关内容。

　　你认为什么原因可能会引发干眼症?空调的环境?熬夜?长时间看电脑?

　　正确答案是：空调的环境、熬夜、长时间看电脑可能会引发干眼症。熬夜伤肝，湿润眼睛是靠眨眼，如果长时间不眨眼就会导致泪液增发过快，从而导致眼睛干涩。一般来说用眼1小时后需要休息5-10分钟。

　　专家现场演示针刺上睛明穴缓解眼干。

　　干眼症保健操：点揉四白穴200下、双手搓50下后热熨双目、双掌微屈搓风池穴。

　　密蒙花又叫染饭花，能清肝明目，一般每天5-6克即可缓解干眼症。

　　中医认为肝火旺、肾阴虚都会导致干眼症。

　　以下哪道菜可缓解老年人眼干?西湖牛肉羹?枸杞猪肝汤?当归羊肉汤?

　　正确答案是：枸杞猪肝汤可缓解老年人眼干。枸杞具有养肾阴明目的作用;猪肝可以补肝，肝肾同源，通过补肝就可以补肾阴。专家推荐养阴明目经验方、清肝明目经验方见上图

　　专家现场演示雷火灸治疗干眼症。