美味营养的宝宝瘦肉粥的做法大全详解！

　　一般宝宝从六个月就可以开始添加辅食了，刚开始的辅食应选择流食，随着宝宝的慢慢发育和对辅食的适应，就可以慢慢改变辅食的硬度，到了8个月左右的时候，就可以喝瘦肉粥了。那么今天我们就来学习一下各种宝宝瘦肉粥的做法大全吧，让宝宝能吃到不同口味的瘦肉粥。

　　说起瘦肉粥这个东西，确实是老少皆宜的，如果是给婴儿吃瘦肉粥的话，建议可以将肉切小一些，煮软煮烂一些，这样宝宝会比较好吞咽。不过呢，老是给宝宝吃一种瘦肉粥总觉得很腻，所以就需要改善一下伙食了。为此，下面就给大家介绍几道美味的宝宝瘦肉粥的做法，妈妈们快来学习一下吧。

　　宝宝瘦肉粥的做法：南瓜瘦肉粥

　　南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜、B族维生素、维生素C以及钙、磷等营养素，而且南瓜还有保健功效。另外，南瓜本身的味道是甜甜的，搭配瘦肉做成粥，宝宝很喜欢吃哦。

　　食材：瘦肉100克，南瓜250克，大米100克。

　　做法：

　　1.米洗净后放入锅中，加足够的水煮开，慢熬成粥。

　　2.南瓜切成合适大小的块，瘦肉切丝，并用盐和生粉将它腌一下。

　　3.粥煮开5分钟后放入南瓜继续熬煮至南瓜变软，然后再放入瘦肉，轻轻的打散，最后加入适量盐调味即可。

　　宝宝瘦肉粥的做法：青菜瘦肉粥

　　要保证宝宝的营养均衡丰富，就一定要吃蔬菜。青菜富含维生素和矿物质，能够补充宝宝所需的营养素，而且它还含有纤维素，能够减轻宝宝便秘的情况哦。

　　食材：青菜2颗，瘦肉50克，大米30克，水适量。

　　做法：

　　1.大米洗净后浸泡半小时，然后倒入锅中，加适量水用大火煮开，之后转小火熬煮。

　　2.煮粥时将瘦肉切成小块，然后剁成肉末;青菜也切成碎末。

　　3.等大米煮至浓稠时用勺子搅拌成糊状，然后加入青菜末和肉末，搅拌均匀后继续煮5分钟，至食材熟烂即可。

　　宝宝瘦肉粥的做法：紫薯瘦肉粥

　　紫薯的营养价值很高，一岁以上的宝宝都可以吃了，最好是做成紫薯泥，这样比较容易消化。紫薯本身就有一些甜味，而且它还有通便的作用，可说是非常适合宝宝的食物哦。

　　食材：珍珠米，紫薯，瘦肉，芹菜叶少许。

　　做法：

　　1.米洗净后浸泡半小时，然后一起倒入锅中煮。

　　2.紫薯去皮洗净，然后切成丁状放入米锅中，大火煮开后转小火熬煮。

　　3.瘦肉切碎，放入锅中同煮，直到食材煮至熟烂，然后放入一些盐和切碎的芹菜叶子，再熬煮5分钟左右即可。

　　宝宝瘦肉粥的做法：皮蛋瘦肉粥

　　大一点的宝宝是可以吃皮蛋的，而且用于做粥的皮蛋量本来就不多，其实并不存在有什么危害哦。皮蛋瘦肉粥的做法简单，口感独特，深受许多孩子的喜爱。

　　食材：大米，猪肉，皮蛋，青豌豆。

　　做法：

　　1.大米洗净后放入锅中，青豌豆洗净后也放入锅中，然后加足够的水开大火煮开，然后转小火。

　　2.猪肉可用一勺料酒腌制一会，去腥味，然后入开水锅焯一下，七八成熟时捞出，切成小丁，用盐和生抽腌制。

　　3.皮蛋切好后，入锅蒸一下去味，之后将皮蛋、瘦肉一起放入粥中，小火慢熬，直到所有食材都熟烂，再滴入一滴香油即可。