傅园慧非出于体育世家,却阴差阳错地走上了专业体育道路。她的母亲是一名酒店员工,父亲是一家运输公司的职员。
5岁时傅园慧被爸爸送进杭州的陈经纶体校练习游泳。起初,傅园慧练习游泳并没有想走专业道路,而是父母希望她通过练习游泳增强体质,减少她哮喘病复发的次数。然而,没有想到的是,傅园慧在游泳领域显示出过人之处,很快就进入了杭州市游泳队。
2011年4月5日, 在湖北武汉举行的全国游泳锦标赛女子4×200米自由泳接力赛中,与邵依雯,叶诗文,陆奕婷一起为浙江队夺得冠军,7分58秒71的成绩,比名将唐奕和庞佳颖压阵的上海队快了1秒多。
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