晚上如果用西瓜代替晚饭，能减肥吗?

　　想减肥，但完全不吃晚饭太饿，如果改吃西瓜可以吗?

　　问：晚上如果用西瓜代替晚饭，能减肥吗?

　　观点：那是肯定不行的。

　　如果你吃一块，那是可以，但是一定会饿的。

　　如果吃的多的话，那就会长脂肪的。

　　西瓜的糖分是可以快速的被人体吸收的。

　　所以，短时间内，吃的多的话，肯定是容易转化为脂肪的。

　　可以选择山药代替晚上的主食。