健康之路20160818期视频捏捏打打享健康第二集 如何自测肩周炎
健康之路20160818期 8月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是葛氏捏筋拍打疗第四代传承人葛凤麟。主要介绍肩周炎自测,拍打缓解肩部不适等相关内容。 肩周炎自测:年龄达到50岁左右;前屈引伸、抬举引伸、后背引伸三个动作受限;抬举脉、肩头脉、肩贞脉三个脉位疼痛。如果以上三点都中招那就可能是患上了肩周炎。 专家现场诊治按揉脉位缓解肩周炎:点揉肩头脉、抬举脉、肩贞脉。再帮助患肢做前屈引伸、抬举引伸、后背引伸三个动作。 如果肩部已经严重粘连的肩周炎就需要按揉后膀肾脉、肩井脉、肩胛暗脉。 专家现场演示拍打缓解肩部不适。 |
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