6款黑木耳减肥食谱 排毒瘦身最健康
 六、黑木耳滚猪肝汤 原料： 黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许减肥。 做法： 1、先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。 2、将猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核，备用。 3、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味，饮用。 |
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六、黑木耳滚猪肝汤 原料： 黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许减肥。 做法： 1、先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。 2、将猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核，备用。 3、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味，饮用。 |
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