健康之路20160820期视频捏捏打打享健康第四集 腰扭后要如何处理

健康之路20160820期（视频引用自腾讯视频）

　　8月20日科教频道cctv10播出节目健康之路20160820期视频捏捏打打享健康第四集，节目请到的嘉宾是葛氏捏筋拍打疗第四代传承人葛凤麟。主要介绍腰扭后你会如何处理，小关节错位复位，腰骶滚摇法等相关内容。

　　腰扭后你会如何处理?贴膏药?拔罐?按摩?

　　正确答案是：腰扭后贴膏药对于急性损伤比较有效。腰扭伤后不宜立即按摩。腰扭伤后最好找专业的医师及时进行复位。

　　专家现场演示葛氏捏筋拍打法治疗腰扭伤复位-小关节错位复位。

　　专家现场演示腰骶滚摇法缓解腰扭伤。

　　专家现场演示如何缓解腰椎间盘突出疼痛：平躺弯曲有疼痛症状的腿，点揉小腿方胫外侧脉，拍打大腿后方及小腿外侧。