生吃六种蔬菜可极速瘦身

3、莫文蔚式女贞子瘦身茶

材料：何首乌10克、荷叶15克，女贞子5克。

作法：材料煮沸后中火燉50分钟，关火，取汁饮用。

功效：降血脂、瘦材、明亮一头秀发。

4、赵薇冬瓜罗汉美声瘦身茶

材料：连皮冬瓜一片一两、罗汉果半颗。

作法：冬瓜洗净切片，放入500cc沸水燉煮软后，关火前三分钟放入罗汉果，即可去渣饮汁。

功效：清血、瘦身、消肿、利尿、美腿、化痰、润肺、明嗓。

5、林心如式芹菜美顏亮嗓瘦身茶

材料：芹茶3根、澎大海3颗.

作法：芹茶洗净切段，连同澎大海放入500cc沸水中煮4分钟，去渣取汁饮用，用盖上杯盖喔！

（来源：搜狐健康）