山楂的功效 每天吃几颗它对身体益处多

　　4、治疗血瘀型痛经

　　女性每个月都会来例假，对于例假是很多女性都比较痛苦的事情，其实痛经出现的原因有很，其中一种是因为血瘀，简称血瘀型痛经。对于这种原因导致的痛经也是有方法进行解决的，只要适当改变自身的饮食就可以了。

　　女性在来例假的时候可以适量食用些山楂，因为山楂具有缓解具有缓解这种痛经的作用，只要长时间坚持食用这种食物，不但可以活血化瘀，而且还可以缓解痛经，使人体不断舒畅，非常适合女性食用。

　　5、治疗食欲不振

　　人的压力增大会出现食欲不振的症状，除了这个原因会导致人的食欲下降之外，也有多数原因会导致食欲不振的出现。当人体出现食欲不振的时候就会不食用饭，如果长时间这样，人体机会出现营养不良的症状，对人自身的健康是非常的不利的。

　　如何促进食欲是人们一直想要知道的，如果想要让那个自己有食欲吃东西，这时最好适量食用山楂，因为它具有促进食欲的作用。

　　6、利尿

　　经常排尿对人体的好处有很多，其中将体内的毒素排出体外就是其中一种，所以利尿是非常重要的。这是人们就是想知道如何才能利尿。

　　其实利尿的方法哟很多，可以多喝水，也可以适量食用利尿的食物，这样就可以轻松解决排尿的事情。麦田只要适量的使用这种食物就可以达到这样的作用，但小编要提醒大家，在晚上的时候最好不要食用它，引文晚上食用易使人总是起夜，这样会影响个人的睡眠质量，对第二天的生活及工作都是不利的。

　　结语：不要小看小小的山楂，其实它对人体的作用是较多的，只是人们不怎么关注它。所以，在上文中，小编主要告诉大家山吃山楂对人体的影响有哪些。如果有人想以食用山楂达到以上的目的，建议适当的食用，千万不要一下次过多，不但不利于身体的健康，而且对自身的牙齿也是非常不利的，对于这点一定要切记。