健康之路20160904期视频糖尿病传言辩真假第四集 血糖高就是糖尿病吗

　　糖尿病的诊断标准

　　图：糖尿病的诊断标准

　　血糖高但无症状不用吃药?对?不对?

　　正确答案是：血糖高但无症状不用吃药的说法是错的。糖尿病的三多一少症状不可能人人都有，大多数糖尿病患者没有症状，该不该吃药需要临床大夫看糖化血糖来确定。

　　无糖食品不含糖多吃无妨?对?不对?

　　正确答案是：无糖食品不含糖多吃无妨的说法是错的。无糖食品含有两层含义：一种是代糖、一种是无蔗糖。目前我国无糖产品市场上存在一些混乱状况，有的商家还夸大无糖的字面意义。

　　在临床上医生根据你的糖化血红蛋白去决定你是否应该吃药进行控制。当糖化血红蛋白高于9时，是一定要进行药物控制的。但是如果你的血糖刚刚超过指标正常值一点是完全没有必要依靠药物的，平时注重饮食和锻炼就可以达到控制的目的。医生一般会建议先采取3个月的饮食加锻炼的方法，如果还是不能达到正常指标的时候才会建议用药物控制。

　　何嘉博士现场演示如何区分无糖食品和有糖食品：含有白砂糖和葡萄糖、果糖、蔗糖的就叫有糖食品;没有白砂糖和葡萄糖、果糖含有木糖醇、麦芽糖醇、山梨醇、甜味剂等的就叫无糖食品。

　　无糖食品指的是无蔗糖的食品。但是无糖食品中一些制造物依旧是含糖或者是高能量的食品。糖尿病患者当食用了高能量的东西的时候才容易造成血糖控制不好的情况。无糖食品吃多了一样会在体内升糖，有研究发现，喝无糖可乐的人比喝有糖可乐的人患糖尿病的风险要高很多。