广场舞的好处 广场舞的地位和作用是怎样的

　　天快要黑了的时候在附近居民区的广场上，总是会响起震撼的歌声，然后一群人就会三三两两的聚在一起，开始跳广场舞，广场舞现在已经是很流行的一种舞蹈了。

　　广场舞代表群众文化

　　广场舞代表的是一种群众文化，因为跳广场舞的人多数以中老年人为主，在如今精神物质越来越丰富的情况下，群众文化受到了越来越多的重视。

　　而广泛受到群众喜爱的广场舞，就成为了群众文化的一个标杆，是一种很强的群众文化代表作，广场舞可以出现在大街小巷，而且学习起来很简单，跟上节奏就可以，所以说广场舞是群众文化的重要内容。

　　广场舞能否有发展

　　广场舞不仅会有发展，而且发展会很快，因为我们现在可以去广场舞场地上去看看，跳广场舞的人已经不仅仅是中老年人为主了。

　　很多工作的年轻人，上班的时候没有时间锻炼，下班以后跳跳广场舞就成了很不错的一种健身方法，而且还能愉悦身心。

　　并且现在年轻人新颖的想法也很多，对一成不变的广场舞有很大的帮助，广场舞的发展会越来越好，无论是乡村还是城市，都将会有越来越多广场舞的影子。

　　广场舞的作用有哪些

　　1.健脑

　　跳广场舞的人注意力会集中在听力记忆和舞姿记忆上，经过排舞操练以及对大脑神经的不断刺激，用来减缓记忆力减退的心理现象，从而达到精彩的健脑效果。

　　2.强身健体

　　我们在跳广场舞的时候，能改善心肺功能，加速体内的新陈代谢，同时还能促进消化， 让我们的身体健康状况有一个很好的改善。

　　除此之外，还能延缓衰老，增进健康，提高人体的免疫力。

　　3.放松心情

　　广场舞听起来让人心旷神怡，可以放松心情，跳舞的时候还能让我们把烦恼丢掉，调节人体的生理平衡。

　　生命在于运动，跳广场舞能塑造强健的身体，增强我们抵抗疾病的能力，所以说有时间的话我们是可以尝试跳广场舞的。