蜂蜜柚子茶怎么样？蜂蜜柚子茶的好处推荐！

　　蜂蜜柚子茶清香、酸甜、凉润，性味甘酸，饮用后能够健脾开胃，刺激消化液的分泌。蜂蜜柚子茶的好处有这么多，因此成为很多人喜欢的一种饮品。秋天天气干燥，容易上火，平时喝水时加上一两勺蜂蜜柚子茶，是非常合适的。

　　蜂蜜柚子茶的好处

　　蜂蜜柚子茶中含有柚子皮及蜂蜜，含有丰富的营养物质，经常喝蜂蜜柚子茶能收到不错的养生效果。柚子皮的药效作用很强大，柚子皮中含有一种特殊的成分“柚皮苷”，有止咳作用，而除了止咳化痰，蜂蜜柚子茶的好处还有降血脂、抗动脉粥样硬化、抗氧化、镇静安心乃至抗肿瘤等。

　　从现代医学研究的角度来看，柚子含有非常丰富的维生素c、类胡萝卜素等维生素，还有膳食纤维、钙、镁、磷、铁、钾等多种有益成分，无论是减肥瘦身、养颜美容，还是止咳化痰、降血脂方面，都有其辅助治疗作用。蜂蜜柚子茶在这些方面就表现出了“多面手”的风范。

　　柚子中的维生素C含量比柠檬还高，同时柚子中还含有能够促进维生素C吸收的维生素P，蜂蜜中含有大量的能够美白的L-半胱氨酸，维生素C和L-半胱氨酸一起，能够将隐藏在皮肤深处的黑色素斩草除根，因此蜂蜜柚子茶可以有效地祛斑美白。

　　蜂蜜柚子茶的好处及做法

　　自制蜂蜜袖子茶方法一

　　将柚子放到热水中泡15分钟后，用盐将柚子皮搓洗干净，将柚子皮剥开，刮去里面的白瓤，将刮好的柚子皮切成细丝，袖子肉剥去外膜和籽儿，剁成块，锅中加适量冰糖熬化，加袖子皮和袖子肉，煮到柚子颜色变为深黄色后关火凉凉。将凉凉的柚子茶倒入容器中加蜂蜜密封即可。

　　自制蜂蜜袖子茶方法二

　　柚子用热水泡，将皮、肉分离，然后将果肉、再熬化冰糖，随后将柚子肉、皮放入冰糖中搅拌，最后灌入密封瓶中，保存10天即可饮用。果皮切成小块，凉后倒入蜂蜜。

　　自制蜂蜜袖子茶方法三

　　将柚子肉剥干净，放到水中煮30分钟至粒粒分离后放凉，将柚子粒倒入蜂蜜中搅拌均匀，即可随时食用。

　　经常食用蜂蜜柚子茶对于习惯性便秘、脸上生暗疮、面部长斑、皮肤蜡黄发黑的人有很好的改善作用。能够美白肌肤、润肺、清肠、排毒养颜，将体内毒素清除干净。蜂蜜柚子茶除了可用温开水冲泡着喝，当果酱涂在面包上也挺不错，还可以加到牛奶中喝，别有一番风味。