健康之路视频20160923期健康传言是与非第二集 不吃早饭易得胆结石吗

　　吃无糖食品不会发胖?真?假?

　　正确答案是：吃无糖食品不会发胖是假的。无糖食品虽然没有额外添加蔗糖，但是添加的是甜味剂(阿斯巴糖、木糖醇、甜蜜素等)，虽然无糖食品没有添加蔗糖，但是无糖食品本身就是淀粉做的，淀粉本身就是一种多糖，在体内可以完全消化为葡萄糖本人体吸收，而且无糖食品为了口感会加入更多的脂肪，往往能达到30%，反而会发胖。糖尿病患者吃无糖食品要算到主食总量中。

　　人每天大便一次才健康?真?假?

　　正确答案是：人每天大便一次才健康是假的。人不是机器，大便的次数跟很多因素都有关，一到两天大便一次都属于正常。但是如果超过两天甚至三天一周才排便一次就属于便秘范畴了。另外大便次数多也是有问题的。白陶土样便提示可能是梗阻性黄疸、大便出现不相混的带血意味肠道有出血、大便和血混在一起提示出血性疾病、柏油状便提示上消化道出血。

　　近视眼不得老花眼?真?假?

　　正确答案是：近视眼不得老花眼是假的。人人都会得老花眼，谁也逃不掉。但不是都需要戴老花镜。