【婴儿厌食】婴儿厌食是什么原因怎么办

　　经常看到有妈妈反映这样的情况：自家宝宝上个月吃饭都很正常，但是这个月开始，每次一吃饭的时候，他就开始各种不愿意，最近连水果也不愿意吃了。其实如果是这种情况的话，很可能就是厌食了，那么，婴儿厌食是什么原因引起的呢?宝宝厌食应该怎么处理呢?

　　宝宝的饮食一直都是妈妈非常关心的问题，因为宝宝正处于生长发育很重要的阶段，如果不吃饱、吃好的话万一影响了发育就不好了。因此，当家长发现宝宝出现厌食情况的时候，就感到十分担心。这到底婴儿厌食是怎么回事呢?又该怎么处理?下面我们就一起来了解一下吧。

　　婴儿厌食是什么原因

　　关于宝宝厌食的原因，确实是多方面造成的，这里就详细的给大家说一下，不妨对照着看一看。

　　1、疾病因素

　　有的婴儿体弱多病，经常肠胃不适，上呼吸道感染，或是反复发烧甚至是肺炎，这些都可能导致厌食。体弱的婴儿肠蠕动速度慢，胃内排空的时间较长，从而导致食欲减退;营养性贫血、佝偻病、慢性消化道疾病、肝炎等都可引起厌食;另外，B族维生素和微量元素的缺乏也会引起厌食。

　　2、饮食不当

　　(1)添加辅食过晚：在婴儿辅食添加的关键时期没有及时给予辅食，使得宝宝咀嚼能力落后，现在急于添加辅食，但宝宝一时无法适应。

　　(2)甜食摄入过多：婴幼儿宝宝喜欢甜食，如果父母不加以控制的话，容易使得甜食摄入过多而导致血液中的血糖增加，从而刺激大脑使得摄食中枢感觉饱和，从而变得厌食。

　　(3)挑食、偏食或零食吃太多等也是导致婴儿厌食的原因，另外，有的家长强迫宝宝吃某种事物会让他产生逆反心理，变得不爱吃东西。

　　(4)生活无规律：有的家长平时工作繁忙，有时候忘记了给孩子准备事物，让饮食变得没有规律，这也会导致他厌食。

　　3、精神因素

　　由于精神因素引起的厌食被称为神经性厌食，在幼儿中比较多见。不良的饮食习惯会慢慢降低宝宝食物中枢的兴奋性，引起神经性厌食。

　　4、其他因素

　　比如说夏季高温酷暑，很容易吃不下东西;宝宝过于兴奋，或是活动量过度等，这些都会引起厌食。

　　婴儿厌食怎么办

　　1、定时进餐：要想改善厌食的情况，就需要定时的进餐，按顿吃饭。宝宝正餐除了早中晚三擦外，还有下午的点心。零食可以吃，但不可过多，不能排挤正餐，更不能代替正餐。

　　2、控制冷饮和甜食：冷饮和甜食都是宝宝爱吃的，但是这两种食物其实很容易影响食欲。冷饮伤脾胃，会降低消化道功能;而甜食吃多了会胃胀。因此，虽然这些东西可以吃，但一定要有节制。

　　3、合理搭配饮食：宝宝的饮食要合理搭配，注意各种营养素的比例。每天不仅要吃肉、乳、蛋、豆，还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。

　　4、预防挑食偏食：家长要注意防止宝宝挑食偏食，不要将自己的食物喜好带给孩子，也不要当着孩子的面说自己不喜欢吃什么，更不要强迫宝宝吃不爱吃的饭菜。要注意经常变换花样做饭，让宝宝有新鲜感，提高食欲。

　　5、调整生活习惯：要保证充足的睡眠时间，并适当开展运动促进新陈代谢，加快食物消化。每天定时排便，预防便秘，如果有消化不良的情况，可以吃点妈咪爱或是益生菌，以此来改善婴儿厌食的情况。