养生厨房20161013期富贵猪手做法 哪些食物可以补气养血

　　今日播出节目养生厨房20161013期菜名：补气养血——富贵猪手

　　【今日看点】：拔罐不光能治病，还能诊断病情，但是气血不足的人是不能拔罐的，所以我们得养足气血再拔罐，究竟什么食物可以养气补血呢，我们又如何烹调得更美味呢?接下来就走进金龙鱼1：1：1带来的《养生厨房》去了解一下。

　　食材：猪蹄 山药 香菜 红曲粉 豆腐乳 桂圆肉

　　专家：张晋 西苑医院治未病中心主任

　　夏天 中国烹饪大师

　　【做法剧透】：

　　步骤1：山药上锅蒸制。

　　步骤2：锅中倒入底油，放入葱姜、桂皮、八角，再放入猪手。

　　步骤3：放入酱油、红曲粉，加入温水，再放入桂圆肉和豆腐乳炖制50分钟。

　　步骤4：山药码盘，将炖制好的猪手放在山药上即可。