七款美味丰胸食谱 救"太平公主"
 五、山药炖猪蹄 ●主料：山药100克，猪蹄250克; ●辅料：花生仁(生)30克; ●调料：盐2克; ●做法： 1.将山药洗净，去皮切块; 2.猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出; 3. 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。 ●功效：此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，还有丰乳作用。
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五、山药炖猪蹄 ●主料：山药100克，猪蹄250克; ●辅料：花生仁(生)30克; ●调料：盐2克; ●做法： 1.将山药洗净，去皮切块; 2.猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出; 3. 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。 ●功效：此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，还有丰乳作用。
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