这8种美味食物可不简单 常吃毁健康

　　民以食为天，但是吃对了食物能获得健康，而吃了不健康的食物则会导致病从口入。其中，在日常饮食中便潜藏着一些美味陷阱。

　　1、麻辣烫

　　各种蔬菜、鱼肉在高温中“赴汤蹈火”后，便烫煮成了一碗麻、辣、烫美食，让人大快朵颐。

　　但是，麻辣烫以辛辣为主，对肠胃刺激很大，常食很容易诱发肠胃疾病。同时，麻辣烫太烫还会对食道、胃黏膜造成不良损伤。

　　此外，制作麻辣烫的锅底烫料若没烧开、煮熟，其中所含的病菌、寄生虫卵便易被“吃”进肚中。

　　2、膨化食物

　　膨化食品在加工过程中需经过金属管道，一般情况下，金属管道中含有一定的铅合金，而铅在高温状态下会汽化，从而使得所制成的膨化食品被铅所污染。

　　若人体摄入过多的铅，便会使得血液中铅的浓度过高，从而对于心血管系统造成极大的损害，使得人体出现厌食、神经衰弱、精神呆滞等症状。

　　3、人造米线

　　人造加工而成的米线中含有明矾，在加热状态中会释放甲醛，而甲醛具有一定毒性，若常食米线变会使得甲醛在体内积聚，从而危及肝、肾脏的健康。

　　另外，为了使米线看起来更有食欲，还会加入一定的吊白块(次硫酸钠甲醛)，这属于工业漂白剂，能起到防腐、增白的作用，且含毒，若过量摄入则会出现头晕、四肢乏力等中毒表现。

　　4、烧烤

　　食物在烤制的过程中，食物的性质转成燥热性，同时在高温作用下还会使得食物中的氨基酸结构遭到破坏，产生苯并芘等致癌物质。

　　其中，对于一些烤肉类食物，若没有烤熟，还易感染寄生虫，罹患肠胃疾病。

　　5、勾兑的果汁饮料

　　勾兑的果汁饮料中含有多种人工色素以及添加剂，其中甲醇、苏丹红等非法添加剂还含有一定的致癌性。

　　6、未熟透的牛肉

　　未熟透的牛肉中易存在沙门氏菌或者大肠杆菌等病菌物质，若被人体食用便会出现肠胃不适等症状产生。

　　7、坏瓜子

　　瓜子若出现霉变便易滋生黄曲霉毒素，这种物质是公认的易致癌成分，若被人体摄入后易增加患癌的风险，所以吃到坏瓜子，果断弃之。

　　8、微波爆米花

　　在袋子中含有全氟辛酸的物质，在微波高温状态下会使其产生分解、蒸发，从而进入到爆米花中，从而损害人体的脏腑健康。

　　以上罗列了8种美味陷阱，希望大家勿要为了嘴馋而损害了身体，赶快拉进食物“黑名单”吧!