多喝水能治疗感冒？你被忽悠了多少年

秋冬正是感冒频发的季节，白天热，晚上冷，一不留神，感冒病菌就偷偷的缠上了你。每当感冒的时候，身边的人总会提醒，感冒多喝热水就好啦！但是多喝热水真的能治感冒吗？丹七君表示很怀疑的说~

一、感冒多喝水这个说法不够准确

病毒或者细菌感染引发的感冒，喝水确实能起到间接的排走体内毒素的作用，但是并不是所有的感冒病人医生都会对他说“多喝热水”，对于呼吸道感染、细菌性肺炎等病毒感染较为严重的感冒病人，喝水会造成体内液体负载过多，对身体并没有好处。

二、可能导致身体自发性脱水

感冒时，人体会流失大量的水分，同时也会带走钠、钾等电离子，如果只是大量的补充纯水，会令体内电解质元素被冲淡，过度的喝水会使人出现眩晕和乏力等症状。这时，身体会通过尿液、汗液等方式排出体内多余水分，造成医学上所谓的“人体自发性脱水”。

三、感冒间断性喝水最安全有益

对于普通的感冒病人来说，要保持适当的饮水量，不要大量的喝水，一天喝水量不宜超过2000毫升，两次喝水间隔一段时间。这样既能保证身体对水分的需要，也不会造成身体负担。除了在饮水方面要注意，洗热水澡、散步、盐水漱口都是帮助感冒尽快恢复的好办法。