暖暖的味道20161109期香辣菌味回锅鱼做法 剩馒头大改造金瓜炒脆

简宝玉
2016-11-09 15:54:00

  今日播出节目暖暖的味道20161109期:香辣菌味回锅鱼

  【今日招牌菜】:不油炸的辣子鸡丁、香辣菌味回锅鱼、蒜子山药焖蹄筋、剩馒头大改造-金瓜炒脆馍。

  【今日看点】:郝大厨遇难题,挑战十分钟快手菜,是否能成功?不炸的辣子鸡丁,如何做出香辣的味道?易碎的鱼片儿如何炒出回锅肉的质感,不散不碎香味十足!常被做成小零食的牛蹄筋,如何做成餐桌硬菜,营养好吃不长肉!家家都有的剩馒头,如何变身不一样的美味?敬请锁定,11月9日周三下午16:35分《暖暖的味道》!

  到家名厨:郝振江 中国烹饪大师 四川饭店行政总厨

  今日推荐菜

  【炒不散的鱼片——香辣菌味回锅鱼】

  【食材】 :

  主料:鲈鱼1条(2斤左右),杏鲍菇2根,白玉菇、蟹味菇各1盒

  辅料:青红线椒、青蒜、鸡蛋、淀粉、生粉、老干妈、豆豉粒、干辣椒

  【做法】 :

  1. 鲈鱼去骨取肉,改刀成片。

  2. 用盐和料酒提前腌制鱼片,上底口。

  3. 调制鱼片炒不散的秘制糊:淀粉、生粉和蛋液按照一定比例混合搅拌。

  4. 杏鲍菇切片,蟹味菇和白玉菇洗净即可。

  5. 鱼片挂糊下锅进行炸制。

  6. 蘑菇也下锅进行炸制,这样能最大限度激发菌香。鱼片一起进行复炸,这样炒制的时候鱼片儿就不会碎了。

  7. 锅内放油,煸香葱姜蒜、泡椒、豆豉等。

  8. 下入鱼片和蘑菇片,一起进行煸炒。

  9. 加入调味料,翻炒均匀。

  10. 完成,装盘。

  更多精彩内容,尽在今日16:35《暖暖的味道》!

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