警惕！男人们别乱“吃豆腐”

　　男人吃豆腐有什么好 有什么不好 比如会促使动脉硬化、促使痛风发作、导致碘缺乏等。

　　专家揭秘!男人们别乱“吃豆腐”

　　第一，促使动脉硬化

　　豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。

　　第二，促使痛风发作

　　豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。