利用柿子叶泡水喝的好处 能辅助抗病防癌

　　涩中带点甜、营养又美味的柿子很多人都十分爱吃，那么你对柿子叶有所了解吗?说到这里，大家应该都有点惊讶。没错，下面就介绍下，常易被你忽视的柿子叶也是一味养生「良药」，那么到底有啥作用呢?

　　利用柿子叶泡水喝的好处

　　1.能辅助抗病防癌

　　柿子叶中含有一定的丹宁、芦丁、胆碱等营养成分，这些物质具有一定的抗癌、杀菌、降压的作用，被人体摄取后可抑制体内癌细胞等病菌物质的「活性」，从而达到不错的抗病防癌的作用。

　　2.辅助降血压

　　常用柿子叶泡水喝对于高血压患者来说也是极好的调节手段。因为常喝点柿子叶能促进血管血压的调节，有助降低血压，可谓是高血压患者的「救星」。

　　3、提升口感

　　很多人不爱喝白开水，认为毫无味道可言，那么对此人群，用柿子叶泡水喝不仅能改善水的口感，还能更好的养生防疾病。

　　4、排毒美颜

　　在柿子叶中含有丰富的维生素C、多种氨基酸等营养素，这些物质可促进人体的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，同时也是抑制黑色素形成的有利因素，对于排毒、嫩肤而言很有好处。

　　5、润肺健脾

　　柿子叶泡水喝稍微带点苦味，并且性寒、味甘，能入肺经，对于减少肺热很有益处，同时对于一些食欲不振、消化不良的人群而言还能起到不错的消积食、健脾胃的效果。

　　讲解完柿子叶的好处之后，大家心中一定有一个疑惑，那就是到底怎么食用柿子叶呢?

　　其中，用柿子叶泡水喝便是极好的养生食用方法。

　　首先，将买回来的柿子叶摘下，然后用清水洗净，放入阳光底下自然晒干，最后用干净的玻璃容器装好，待喝水的时候，用柿子叶冲泡便可饮用。

　　喝柿子叶茶的注意事项

　　⑴柿子叶茶会加快人体的新陈代谢，所以对于一些体虚的人群一次性不能喝很多，以免产生副作用。

　　⑵柿子叶味甘、性凉，所以对于处于经期的女性最好不要饮用，另外低血糖患者也不建议饮用。

　　除了柿子叶之外，在人们的日常饮食中还存在很多一些看似不起眼，却富含极高营养价值的「宝贝」，所以希望大家一定要用心发现，可别白白丢了能延寿的廉价食材!