20170105健康之路心急时刻有妙招视频 如何缓解心慌

健康之路20170105期

　　2017年1月5日科教频道cctv10播出节目健康之路20170105期主题是《心急时刻有妙招》。节目请到的嘉宾是贾海忠。主要介绍可以缓解心慌、心悸的穴位，血府逐瘀汤等相关内容。

　　茶叶中的茶碱会刺激交感神经导致心动过速、早搏、心律不齐，从而使人产生心慌、心悸的症状。

　　内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，可以调节心胸部的疾病，攥完拳头有两根筋，内关穴就在两根筋的中间。按揉内关穴3-5分钟可以缓解心慌。

　　神门穴是手少阴心经的穴位之一，位于腕部腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按揉神门穴3-5分钟可以缓解心慌、心悸。

　　中医认为心主神明、主血脉，精神紧张、剧烈情绪波动也会引起心慌。如果没有器质性的病变，调整呼吸(呼吸调心术)可以控制我们的心慌。

　　血府逐瘀汤可以缓解心慌，药店可以买到是非处方药、安全性极好，可以长期服用，口感也不错。

　　中医认为心律失常的原因是心络瘀阻。